明け方がいちばん寝やすい

もう朝の4時頃には目がさめる

毎日暑くて夜になってもあまり気温が下がらない。

開けた窓からひんやりした空気が入ってくるのは午前1時頃でそこからやっと眠れる感じだ。

ゆっくり寝たいが涼しい朝のうちに家事をこなさねばならず、午前5時には起床

睡眠不足が続いている

陽が昇る直前の雲の赤さが今日の暑さを物語っているようだ。

ブログを書いてる間に陽が昇ってまぶしい