早めは早めの対処が大事

 🔷さば缶とキャベツのポン酢炒め/もずく酢

合計約1,600円の買い物、ヨーグルトが109円、ツナ缶（3缶）288円が欲しくてがんばって買いに行ってきた。

じゃない方のスーパーというライバルが出来たので、ライフもがんばるようになってきた。

買う側としてはうれしい😁

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昨日はもしかして風邪ひいたかな？と思ったので、風邪薬を飲んで早めに寝た。

もう7、8年くらい風邪で高熱を出したとか医者にかかったということはない。

私はいつも喉からの風邪で、年に何度も喉を痛め耳鼻科に頻繁に通っていた時期が長くあった。

耳鼻科に行って蒸気を吸って抗生剤を飲めば治る・・・みたいなことをさんざん繰り返していたら、

そうやってもだんだん効かなくなってきたのよ。

すぐに耳鼻科へ行けば熱を出すまでにはいかないものの、喉の痛みはなかなか消えず、やっと良くなってきたかなというところで、今度は咳が止まらなくなって通勤電車の中でも職場でも辛かった。

これではダメだと思って、ちょっとでも喉の痛みを感じたらすぐに龍角散をひと匙放り込んでから寝るようにしたら、耳鼻科にかかることは無くなった。

その後一度インフルにかかって医者に行ったけど、コロナ以降は手洗いをこまめにするようになってからは、一度も医者にかかってはいない（幸いコロナにも感染しなかった）

やっぱり手洗いって一番の予防だと思う。

今も相変わらず喉は痛くなるけど、その都度龍角散を飲んで大事には至っていない。

ちょっと風邪っぽいなと感じた時はすぐに風邪薬を飲むという対処法で発熱や喉の激痛にならずに済んでいる。

足の痛みがある上に、発熱したりしたら心が折れてしまいそうだから、とにかく手洗いと早め早めの対処をしている。