🔷チーズトーストのワンプレート
洗い物は少なくしたいのでワンプレートは基本、これでも皿、カップ、フォーク、まな板、包丁、ヘラ、フライパンを洗わなきゃいけない、少なくないよね。
実家では母と二人分となると品数が多いわけではないのに、洗い物が多くて・・・それを一日３回でしょ、洗い物ってバカに出来ない労働量だと思う。
🔷手作り胡麻のお菓子
砂糖ではなく、みりんを煮詰めた鍋に胡麻を投入して固めた。
あっさりした甘さで美味しい。
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プールでも股関節が痛くてウォーキングが出来なかったのだから、トレッキングポールで二軸歩行なんて出来ないことは、ちょっと考えればわかるはずなのに、
もうどうしていいかわからないから、良さそうと思ったことに飛びついてしまうんだよね。
「溺れる者は藁をもつかむ」って感じで。
２０２４年はもう疲れ切って、何もせず一日一日をやり過ごした。
痛みはまったく良くならず、一歩踏み出せば痛くて５分と歩けず、夜は夜で寝ている間も少し痛むようになって不安でいっぱいになった。
通勤以外はどこへも出かけず、近所のスーパーやドラッグストアへ買い物へ行くだけ。必要最小限の移動しか出来なかった。
この頃は狭い１Ｒの室内の移動すら杖が必要になっていた😭
