足の痛みが続いていたけど

 帰省初日から気温が低く雨が降り、昨日の朝は雪が降って屋根にも積もった。

そして今朝も寒く空はどんよりで、私の足もどんより、、、、痛みが続いている。

いつもは2階に寝ているが母が心配するので1階の部屋で一緒に寝ることにした。

家事を手伝うことも出来ず一日の大半を布団の上でゴロゴロと過ごしている。

でも布団の上で出来る範囲のほぐし体操をして、「お尻エクボ体操」だけはやった。

今日の夕方には足が軽くなって夕飯の手伝いが出来た。明日もこの調子が続けばいいなあと思ってる。

朝食