🔷ケールのホットサンド
ケールが固くてそのまま食べる気になれず、チーズも入れた玉子焼きにしてフライパンでトーストした。
ケールはクセがなく、固くてもほんのちょっと炒めただけで食べやすくなるから使い勝手が良い。
ただ私の作り方と仕上げが雑なだけ😓
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エレベーター内で女性が襲われた事件があったよね。
モニターもついて録画されてるエレベーター内でそんなことが起こるなんて、防ぎようがないというか、亡くなった女性は運が悪いというか気の毒としか言いようがない。怖いし、恐ろしい。
オートロックは一応住人しか入れないけど、開錠した時に後ろから一緒に入って来られたり、あるいは向こうから出てきたタイミングで逆に入ったりも出来るから万全ではない。
今住んでるマンションは単身者用で部屋の左右両隣どころか、同じフロアに住んでる人の顔もまったく知らないけど、危険な思いをしたことはない。
でも一応気をつけているのは、怪しいと思ったら二人きりで一緒のエレベーターに乗らないようにしている。
特に雑居ビルで、汚かったり、薄暗かったり、超小さいエレベーター（2人しか乗れないような）の場合は用心してる。
もし乗っちゃったらドア横に立つとか。
あと帰宅時部屋のドアを開ける時は、一応誰かいないか後ろを気にする。
初めて行く所が路面店ではなく、それより上階のマンションの一室のような場合はよくよく調べてから行くようにしている。
わりと交通量も人通りも多いところに住んではいるけど、夜は大通りから1本入れば薄暗いし、道の両側に民家が並んでいても、店舗じゃなければイザという時に飛び込めない。
やっぱり夜は気をつけるべきだし、日中であっても用心するに越したことはない。
想像力をはたらかせ、もしこうなったらこうする、みたいなことをシュミレーションしておくしかない。
そうやって意識して生活していれば99％安全だとは思う、でもあと1％は、通り魔というか予想もつかないようなことに運悪く遭遇してしまうこともあるわけで、
とにかく、用心するしか対処は無い気がする。
