🔷クリームチーズサンド
◇
今日は春のような暖かさで、日中は窓を開けていたけど全然寒くなかった。
ウチの田舎も雪は田んぼに少し残るのみで、家の周囲にはもう無いそうだ。
とは言ってもまだ2月、これから降る可能性は十分にある。
このままの暖かさが続くとは思ってはいないが、一日でも多く雪かきをしなくて済めばいいなと思ってる。
階段を下りてプルプル、ガクガクになった足は、翌日になっても特に痛みは出ず、今日もそんなに変わりはなく、ホッとしている。
1ｍｍでもいいから良くなる、時間はかかっても右肩上がり改善していくことを期待してるんだけど、
現実はそういう希望が持てた頃に、ガクッと落ちて何ヶ月か前の痛みに戻る、を繰り返している。
去年の11月頃は調子が良くて、このまま普通に歩けるようになりそうだと思えたのに、12月に入ってから、また何ヶ月前もの痛みに戻ってしまい、帰省中の実家では室内でも杖必須の状況になってしまった。
今はそれよりは少し良い状態。
なぜ調子が悪くなったのか、きっかけがわからないのよ。
ハードな動きや運動をしたわけではない。
ただ何もせず過ごしていても良くはならないと思うから、効きそうと思った動作をしたり、杖無し歩行の練習を少しやっただけなのよ。
それで痛みが翌日とかすぐには出ないから、原因がわからない。
いったん痛みがひどくなると、元に戻るまで2ヶ月くらいかかる・・・
だから、階段の上り下りの練習をしたくても加減がわからないから、やるべきかどうかすごく迷う。
