🔷ポテロールサンド / 梨
大好きポテサラうま～い、梨もうま～い😋
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朝イチでライフで買い物をし、さ、帰ろうかと出口まで来たら、人だかりが・・・・
何だろうとお兄さんに聞いたら、千円以上の買い物で福引が出来るとのこと、私もさっそく列に並んだ😂
タダでもらえるのは素敵💗
くじを引いたら３等（一番下）で、スナック菓子とノートだった（ライフのＰＢ商品）ノートはどの賞にもついていた、なぜにノートなのか・・・
２等は箱入りティッシュ５個セット、１等は紙袋に入っていたのでわからなかったが、
それと衣類に使える３割引の券もついていた。
生鮮食品はじゃない方のスーパーの方が新鮮で安いし、嗜好品・加工品の種類ではライフには適わないけど、セールで下げる時はどーんと下げてくれるし、毎日何かしらのお買い得品があって、行く楽しみがある。
タダでもらっておいて言うのも何だけど、スナックやノートより、消費者としては値引きしてくれた方がずっとうれしいんだけどね。
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今日はスーパーまで杖をつかずに歩いた、たった５０ｍくらいだけどね。
軽めの買い物をして調子がよければそのまま帰宅する予定だったけど、やっぱり膝が痛くて杖をついてしまった。
無理をすればできなくもなかったかも、だけど翌日どれだけ痛みが増すかを考えると出来なかった。
でもこれまでの痛みはこのまま歩くなんて無理っていう泣きたくなるようなものだったけど、今は痛いには痛いけどそこまでじゃない。
一歩一歩ゆっくり歩けばたどり着けるという気持ちがある。
これまで整形外科では半年のリハビリ、いろんな整体やら施術やらも受けて来た。
良いといわれる動作もいろいろとやってみたけど、３日くらいすると痛みが増してダメだった。
痛い場合は無理してやらない方が良いといわれるけど、それが正しいのかは今もわからない。
無理も通さないと超えられないと思うからだ。
ここまではギリでやるという判断は素人には出来ないから、トレーナーみたいな人が常にいたらいいのにといつも思う。
一流アスリート以外、そんなプロについてもらうなんて不可能だけどね。
試行錯誤しながらいろいろとやっている。
