🔷オクラのカレー
オクラをのせすぎてしまった😂
でも好きなので美味しかった。
合計約２，４００円の買い物だった。まあそんなもんかな。甘口の鮭の切り身が買えて良かった。
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２回目のＭＲＩで左膝前十字靭帯損傷がわかり、断裂ではないので手術の必要はなくリハビリを受けることになった。
週一回のリハビリとその度に膝にヒアルロン酸の注射を打った。
前十字靭帯損傷の診断がついて、リハビリを受ければ痛みから解放される、と思ったんだけど、まったく良くならず、
歩行時に杖も必要になり（それまではヨタヨタながら杖無しで歩いていた）痛くて足を床につけない状態ではなくなったものの、一歩踏み出すたびに膝が痛くて辛いことに変わりはなかった。
痛みを緩和するため「仙骨ブロック注射」っていうのもやったんだけど、まったく効かなかった。
そうやって５ヶ月間リハビリを受けたんだけど、良くならず、リハビリ継続のため（リハビリは５ヶ月間しか受けられない）再度レントゲンをとったら「変形性股関節症」と診断され、
骨の間に隙間のない末期状態で手術を勧められたのよ。私は足が痛くなってからネットで検索しまくってたから、そういう人工関節を入れる手術があるのは知っていた。
医者はレントゲンを見て「あ、手術した方がいいですね」と、どういう手術なのかの説明もなく軽ーい口調で言っただけだった。
やっぱりさばくだけの医者だなと思ったし、手術をするのはもちろん怖かった。
手術して、はたして良くなるのか？という疑問もあって、そこでリハビリの継続はせず、整形外科へ行くのは止めた。
２０２３年の年明け早々のことだった。
そこからは街の整体やら股関節治療の専門家とか、骨格矯正とかいろんな所へ行ったのよ。
整形外科のリハビリは週に一度の予約をとるのが精一杯だった。会社もそんなに休めなかったし。
リハビリは２０分間が１単位で、私は２単位（４０分間）受けていたけど、体感では短かったな、もうちょっと受けたいというところでいつも終わりになる感じだった。
整形外科のリハビリは人がやることだから、個人差が大きい。
どんな施術や指導をするかは、その人による。
だからおまかせじゃなく、自分に合う、ちゃんとやってくれる理学療法士を選ばないとダメ。
街の整体も同じ。
ゴッドハンドと称えられる人がいる所なら、その人にやってもらえなければ意味がないと思う。
その人の教えを受けた弟子のような人たちがいても、ゴッドハンドとは同じようには出来ないのよ。
約一年間あちこち整体やら行ったけど、結局それも効果なかったな😓
