今の私は疲労するために睡眠をとってるようなもの
足と同じくらい肩と腕の痛みが辛い、
ズボンを履いて上にあげる時、寝ている時に毛布を上に引っぱろうとする時ですら激痛。
今日は手首まで痛くなってきて、ガスの元栓をひねるのにも力が入らなかった。
ハァ～😭
普通寝るというのは疲れをとり、体力を回復させるためのものなのに、私の場合は肩と腕の痛みが増すばかり、
気分はどんより、体はだるく熱を帯びているような感じだ。
もう腕から指にまで痛みがきているような気がする。
寝返りが打てないため、偏った姿勢で関節を痛め、自分で四十肩五十肩を作ってるようなものだ。
これが一時的なものではなく、ずっとこのままだったらと考えるとむざむざこんな症状になってることが悔しい。
今朝も肩と腕が痛くてどうしようか迷ったけど、部屋にいても悶々とするだけなので、
クリニックで電気椅子とローラーをかけてもらい、その後プールで体をほぐすことにした。
が、
クリニックへ行った後、足が疲れてしまったのか重くて、歩ける自信がなくプールへ行くのは止めにした。
帰宅後も何かをするという気力がわかず、夕方まで寝てしまった。
そしてまた肩と腕の痛み、、、、、もうどうしていいのかわからない。
