毎日の積み重ねは大事

2026/09/06

食生活 日常

t f B! P L

🔷焼うどん


ゴーヤを入れた焼うどん

 🔷おやつ(無花果)


食後の果物って美味しいよね、というか満足感が上がる😊

去年は食べそびれた無花果を買った。

大好きなのよねー、子供の頃、遊び仲間と一緒に庭に無花果の木がある家を巡って木から実をもいで食べていた、今振り返ると無断で食べてたんだよね😂

懐かしい思い出


昨日は一般人の投稿動画に爆笑させてもらった。

体重200キロ越えの男性がダイエットを決心、その日常を投稿だったりLiveで流したりしているのだが、



昼休み時間、マイカーの中で昼食をとった後、投げ銭に応じて体を動かす(ダイエットのため)というこことになった。

バラ1本の投げ銭につき、外に出て片足キックするんだけど、車の乗り降りをするという動作だけでも大変、

バラを1本投げ込まれたのを見て車を降り、片足キックをしてまた座席に戻る、そのタイミングを狙ってまたバラ1本が投げ入れられる、

休む間が無いのでもう乗り降りだけでハアハア大変なのよ(笑)

それもあるひとりの視聴者がずっとそれを繰り返しているわけ😂

座席に戻って、これで終わりかなーと油断しているとまたバラが投げ込まれて、休む暇なし、
絶妙なタイミングがおかしくて爆笑してしまった。

たぶん10回以上はバラが投げ込まれたと思う。

休み時間終了ギリギリまでそうやってバラを投げ込まれてもう息も絶え絶え(笑)

最後はキックした後に軽くチョコレイト・ディスコの振りをして終了となった。

顔が見えないから視聴者の中には勝手でひどいコメントを投げる人もいるんだけど、男性も負けじと辛辣に返す・・・・

でも昨日の投稿はそういう言葉の応酬もなく、お互い見ず知らずなのに息が合ってるというか、絶妙なタイミングのコントを見ているようで面白かった。

Liveの終わりに男性がその視聴者に「ありがとな」と声をかけていた。

Liveを盛り上げてくれたことへのありがとうと少しでも体を動かそうとしてくれたことへの感謝だろう、からかわれたとは思ってないはず。

本当に面白かった。

この男性が太った理由は、食事を朝・昼・晩・晩・晩・晩・晩と食べていたことが原因だそうだ(笑)

たぶん50キロくらいは落としたはず、それでも目標にはまだ遠い。

体重を落とすのって大変だよね、一日で太ったわけじゃないからそれを一気に落とそうとしたら反動でまた食べてしまうってことにもなってしまう、

私にも経験があるし、女性ならダイエットをしたことがない人なんていないんじゃない?

積み重ねって大事だね、

食べて太ってしまうのも積み重ね、掃除をせずに過ごして後で片付けたりきれいにしたりするのが大変になるのも積み重ね、体に悪いと知りつつ止められず病気になるのも積み重ね

毎日毎日努力を繰り返すことで良い結果をもたらすのも積み重ね、

日々の積み重ねって大事だなと思う。




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